BIENVENIDOS 馃挀
Te doy la bienvenida a este blog que es 煤nicamente exclusivo para ti y motivar tu autoestima, no te apresures iremos paso a paso y poco a poco iremos viendo resultados.
Esta dirigido a todos aquellas personas que sientan la inquietud de querer conocerse mejor y aprender a valorarse de una manera m谩s realista y sana, desarrollando as铆 su autoestima.
Veamos ¿Qu茅 es el autoestima? 馃憞
El autoestima es la valoraci贸n, percepci贸n o juicio negativo o positivo que tiene una persona de si misma en funci贸n de l evaluaci贸n de sus sentimientos, experiencias y pensamientos.
Una buena autoestima potencia la capacidad individual para sumir la vida, para desarrollar habilidades y competencias sociales y, principalmente , para desarrollar confianza en s铆 mismo o misma, lo que se traduce en un impacto beneficioso para la salud mental y f铆sica.
Te dejo este video muy bueno de c贸mo poder mejorar tu autoestima en 10 h谩bitos, espero te funcione. 馃挀
¿Qu茅 tal te pareci贸 el video? te sirvi贸, si te gusto dime que otros videos de autoestima te gustar铆a ver y d茅jamelo saber en los comentarios馃挏
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Gracias a la autoestima, podemos gestionar nuestras diferencias con los dem谩s desde la serenidad y no desde la ansiedad o la ira, adem谩s nos provee de la confianza en nosotros mismos para as铆 poder conseguir nuestros objetivos.
Por ac谩 tengo un link que nos puede ayudar a saber un poco m谩s sobre el autoestima baja, haz clic aqu铆 馃挀
Te dejo algunas frases de motivaci贸n que me ayudaron a mi y tambi茅n te pueden ayudar a ti馃挀
- Si solo te dieras cuenta, cu谩n importante eres para la vida de aquellos que conoces, cu谩n importante podr铆as ser para la gente que a煤n no has so帽ado conocer. Hay algo de ti que dejas en cada persona que conoces (Fred Rogers)
- Lo que est谩 por delante de nosotros y por detr谩s de nosotros son tan solo peque帽eces comparado con lo que hay dentro de nosotros (Ralph Waldo Emerson)
- Hasta que no te valores a ti mismo, no valorar谩s tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no har谩s nada con 茅l (M. Scott Peck)
- Una persona no puede estar c贸moda sin su propia aprobaci贸n (Mark Twain)
